gry online

Reeces czekoladowe jako zdrowy zamiennik.

14:12:00


Dzisiaj mam dla Was mój sposób na małe grzeszki. Czekoladę lubi właściwie każdy i bardzo często jest ona najtrudniejszą przeszkodą na drodze do wymarzonej sylwetki. Okazuje się jednak, że czekoladę jeść można, ale w odpowiednich ilościach oraz tę, której jakość jest najlepsza. Do moich czekoladek a'la "Cheeros" dodałam masło orzechowe bez soli i cukru firmy PRIMAVIKA. Zawarte w nim orzechy (65% !) to dawka zdrowego tłuszczu i wartości odżywczych, które wspomogą pracę naszego mózgu. Smacznego :) Z podanych składników wyszło około 20 pralinek, z czego każda zawiera równowartość kaloryczną jednej kostki czekolady. Niewiele, prawda ?

SKŁADNIKI:
  • 2 tabliczki dobrej czekolady gorzkiej 
  • 10 łyżeczek masła orzechowego (KLIK)
WYKONANIE:
  1. Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej.
  2. Pralinki smarujemy czekoladą za pomocą palca ub pędzelka.
  3. Wstawiamy je na 10 minut do lodówki.
  4. Pół łyżeczki masła orzechowego (8g) formujemy w kulkę i wkładamy na dno pralinki.
  5. Zalewamy pozostałą czekoladą. 
  6. Wstawiamy do lodówki lub zamrażarki 
Gotowe :)



Inne posty.

2 komentarze